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    旭莱健康学院:这三个地方的淋巴决定生死!

    旭莱健康学院:这三个地方的淋巴决定生死!

    2019-09-16

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    这三个地方的淋巴毒素决定生死---颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴,必须排,再不好好对待它们---淋巴,小心它疯狂报复你人体健康较大的威胁源自于毒素。


    目前只有一种癌症是无法通过现代医疗手段来干预的,更无法通过割除或者化疗能使生命得到延缓的,如果一但得了在很短时间内生命就走到了尽头,那就是淋巴癌。

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    一个健康人体内大约有一百亿个淋巴细胞在活动,淋巴细胞分为T淋巴细胞和B淋巴细胞。两者都来自于骨髓,但T细胞形成于胸腺,它的主要功能是吞噬外来侵袭物。B细胞最重要的功能是生产各种各样的抗体,就像队伍里面的武器,以便让我们抵御外来的入侵物。


    淋巴循环使毒素有充分的机会与人体强大的排毒细胞的表面接触,如巨噬细胞和淋巴球等。超过99%的可溶解毒素及新陈代谢后的废物能够被淋巴系统清除。所以,我们说:如果毒的积累是致病的根源,那毒的排除建设就是健康的起点。


    第一要疏通淋巴---颈部淋巴

    一、疏通颈部淋巴的好处

    1,改善睡眠,头晕头痛,面部肤色暗黄无光泽。

    2,肩周炎,肩颈疼痛,易落枕,记忆力减退。

    3,脑部循环差,供血不足,供氧不足。

    4,颈部淋巴结肿大,长痘。

    5,易形成黑色素,沉淀长斑。

    6,预防老年痴呆,心脑疾病。

    7,改善咽喉肿痛,改善双下巴。

    8,下颚塑型。


    二、颈部淋巴的重要性

    1,与动脉相连。

    2,与颈椎。

    3,与肩颈。

    4,锁骨与腋下淋巴。

    5,与头部。


    第二要疏通淋巴---腋下淋巴

    一、疏通腋下淋巴的好处

    1、改善胸部胀痛,促进人体代谢,排毒。

    2、预防胸部疾病。

    3、发送淋巴结肿大,颜色暗。

    4、改善副乳。

    5、代谢胸部的垃圾毒素。

    6、减少腋下废脂,废气。

    7、.增强免疫力,增强心脏供血功能。


    二、腋下淋巴的重要性

    1、与胸部的关系。

    2、与手臂和经络的关系。

    3、与肩颈的关系。


    腋下淋巴结堵塞---可直接导致乳腺癌!!!


         全球每2分钟发现一个乳腺癌,在乳腺癌患者中,每一分钟死于乳腺癌,现在已经提升到了每26秒死于一个乳腺癌。中国乳腺癌居世界首位,每年死于乳腺癌相当于一次汶川大地震,最小年龄提前到了14岁。


        当你发现乳头乳晕越来越黑的时候,当你发现乳头內陷的时候,当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)去到医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己,没有任何人能改变你!平时定期做乳房按摩,每年做细胞标准化可以帮你远离癌症。


    第三要疏通淋巴---腹股沟淋巴

    一、疏通腹股沟淋巴的好处

    1,代谢盆腔内垃圾毒素。

    2,提高肾功能,女性生殖健康。

    3,改善下肢肥胖。

    4,改善妇科子宫肌瘤,卵巢囊肿。

    5,促进荷尔蒙,提高夫妻生活。

    6,清宫血,排宫毒,改善妇科炎症。

    7,改善手脚冰凉。

    8,改善下肢循环,腹股沟肿大。

    9,改善腿脚麻木。


    二、腹股沟淋巴的重要性

    1,与妇科。

    2,下肢。

    3,生殖系统。

    4,腰肾。


    那么现代人为什么得淋巴癌的越来越多了?

     1、我们的天空已不是蓝色的了---环境污染。

     2、我们吃的食物也不再是绿色的----农药。

     3、我们吃的肉类食物也不再是自然长成的---激素。

     4、我们的生活习惯也不再是健康的了---生活压力、饮食无规律。

         

    以上各种原因造成了体内毒素的堆积,毒素又都是通过淋巴循环来排出的,但是,一但淋巴堵塞就会造成毒素无法排出,久而久之形成淤堵。


    我们如何来判断淋巴是否有淤堵?

    1、淋巴结处的皮肤颜色比其他地方的皮肤颜色要深。

    2、淋巴结凸出来。

    3、淋巴结处摸上去有颗粒或肿块并有酸痛或疼痛。


    淋巴按摩有奇效


    淋巴液占人体体重的16%,在受到按摩后,会在体内顺畅地流动,净化体内的毒素和其它污垢,所以,淋巴按摩也被称为淋巴清道夫,在当代医疗界被广泛应用。

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    淋巴按摩有哪些效果:

    1预防和解除各种病症


           人体新陈代谢所产生的毒素是疾病产生的一个主要因素,而淋巴系统能分解这些毒素,并在它们造成危害之前将之排出体外。如果你能经常进行淋巴按摩,就能保证毒素积累的速度不超过排毒的速度,你就能够预防疾病。


    2改善心情


          凝滞的淋巴液会使人不快,淋巴液流动顺畅了,身体会放松,情绪会跟着轻松起来。


    3美容效果


             人体具有保持体内平衡和恒常性的机能,如果淋巴液流动状态良好,那么它的体积与位置就会固定,体形也就会变得美丽漂亮。淋巴按摩后,面部线条与身体线条明显变得纤细,该丰满的部位也丰满起来了。另外,如果淋巴液能够顺畅地流动循环,体温就会上升,因而便会出现两种对美丽有益的结果:

            一个是代谢状态良好,容易瘦身。体温上升一度,基础代谢便会提高13%,如果基础代谢提高了,就会增加热量的消耗量,增强减肥效果。

            第二是激素分泌平衡,使肌肤美丽而富有弹性,消除粗糙的肌肤与细小的皱纹,而且肌肤看起来会有透明感,美丽效果显著。如果你掌握了淋巴按摩,使淋巴液的流动更流畅,使自己变得更漂亮,你就掌握了美丽的技巧。


    淋巴按摩的部位和技法

    1、胸腺按摩


           前胸剑突外,有胸腺器官。胸腺是身体产生免疫细胞——T淋巴细胞最重要的地方。按摩方法:随时用手掌,上起颈、下至胸窝上部,轻轻地上下来回进行按摩,一天200下,就可以时时增强您的免疫力。


    2、淋巴结按摩


            由于淋巴结是细菌和体内老化废弃物等残骸极易滞留堆积的地方。淋巴结好像是进入主干线的交叉路口。如果交叉路口阻塞了,其流动当然会恶化,所以对淋巴结本身的按摩也是必需的。尽管全身共有800多个淋巴结,但其中重要淋巴结仅有5个。它们靠近皮肤表面,我们是可以摸到的,它们是:颈根处的颌下淋巴结、锁骨上方的锁骨淋巴结、腋下的腋窝淋巴结、大腿根部的腹股沟淋巴结和膝盖后方的膝窝淋巴结。按摩时可以将淋巴结视作泵一样,对它们进行压迫和放松,用手指肚按压,五指并拢,重复5~7次,基本要领是数三下按一次,数三下回复。手指不要离开皮肤,要具有弹性。如果强力下按,有时会导致淋巴结出现炎症,因此要轻按,如果感到疼痛,就说明您的手法过重了。另外,按摩时间也不要过长。


    3、肌肤按摩


          肌肤按摩时要知道淋巴液向哪个方向流动。微细的淋巴管在中途合流后形成较粗的淋巴管,最后达到锁骨处与静脉相连,因此会在各处形成淋巴结。朝向淋巴结进行是肌肤按摩的根本方法。按摩时,您要寻找的目标便是上面所述的那五个淋巴结,在放松的状态下,使用掌心和手指密切接近肌肤,慢慢地、轻轻地按摩,使淋巴液一下一下地流向附近的淋巴结,一般要按摩6次。淋巴液的流动速度是每分钟24厘米,是非常缓慢的。过快、过强都会造成事倍功半的后果。


    4、揉捏法


           主要是揉捏僵硬的肌肉,使之轻柔放松,促进淋巴液的流动。用手指或手掌揉、捏、拧。基本上在每一个部位进行3~6次动作。如果身体用力的话,肌肉愈发僵硬,因此做动作时要放松。


    5、指弹法


           是一种只应用于面部的方法,以轻弹肌肤的方式,使淋巴液在肌肤表面扩展。用手接触肌肤后,突然移开手,为 一次。在面部涂上美容液或者美容霜后进行。由于肌肤与手的黏着性强,因此能够有效地起到按摩淋巴的作用。


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    毒素自己查


    你的身体淋巴毒素有多少?


    1、皮肤:


           鸡皮,扁平疣,湿疹,牛皮癣,疮毒,毛孔粗大,黑头,粉刺,色斑,双下巴。


    2、轮廓变形


          松弛下垂,眼袋,黑眼圈。


    3、胸部:


          结节,青筋,外扩,胀痛,副乳,腋下发黑,肿大。


    4、腿部:


          鸡皮,静脉曲张,水肿,踝关节肿大,脚气脚臭。


    5、精神:


         乏力,易疲劳,睡不醒嗜睡,全身酸痛、沉重,多梦。


    6、身材:


         变形,肥胖,腰粗,臂粗,蝴蝶袖,水肿,下垂。


    7、五脏:


           结石,肌瘤,囊肿,肠胃湿滞,肝胆毒素,肠胃毒素等。

          以上问题如果你有3条以下,属于轻度毒素,要定期做淋巴排毒,预防毒素堆积。

          以上问题如果你有3条以上,属于中度毒素,要马上做淋巴排毒,1周做至少做2次,尽快清理毒素。

          以上问题如果你有6条以上,属于重度毒素,不仅要马上做淋巴排毒且要全身做,预防恶化,要坚持密集调理一个季度以上,把毒素排干净。

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